Jetzt starten!

Dein Slim Starter-Set für Deinen Abnehmerfolg²

  • 4x Stoffwechsel-Shake¹
    in 2 leckeren Sorten
  • Gratis Extras für Dich im Wert von 70€
  • Weniger überlegen, mehr machen
    wir nehmen Dir den Aufwand ab
  • Passt in Deinen Alltag
    unkompliziert & flexibel
Jetzt probieren
Mehrere Live Fresh Slim Shake Dosen in Schoko und Vanille sowie ein Shaker stehen vor einem Slim Guide und einer Packung High Protein Fusilli. Ein grüner Kreis mit der Aufschrift „GELD-ZURÜCK GARANTIE“ und ein Banner mit „DEIN STARTER SET – ABNEHMEN² MIT EXTRAS IM WERT VON 70€“ heben das Angebot hervor.
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Frau bereitet in einer hellen Küche einen LiveFresh Slim Stoffwechselshake zu und gießt den Shake aus einem Shaker in ein Glas. Daneben steht die Dose Slim Shake Vanille mit 24 g Protein und veganer Rezeptur.
Entwickelt für Deinen Alltag

Der Start für Dein neues Wohlfühl-Ich!

Leichter fühlen. Klarer denken. Das muss keinen Verzicht bedeuten. Wir machen es Dir einfach.

Slim bringt Ruhe in Dein Essen und Klarheit in Deinen Tag – ohne Hunger, ohne Stress.

  • Zuckerfrei Symbol mit Würfeln.
    Ohne Zuckerzusatz³
  • Shake Becher mit Deckel.
    Vollwertige Trinkmahlzeit
  • Hand mit Pflanze.
    Mit Vitaminen & Mineralstoffen
  • Startende Rakete.
    Ideal als Mahlzeitenersatz
  • Funkelnde Sterne.
    Hoher Proteinanteil pro Portion
  • Euro Symbol.
    Ab 2,22€ pro Mahlzeit
Zwei Frauen im Sportoutfit stehen lachend im Park und halten LiveFresh Slim Shake in Vanille und Schoko in der Hand. Die Szene vermittelt einen aktiven gesunden Lebensstil mit dem Slim Shake als praktische Trinkmahlzeit für unterwegs.

Fühl Dich wieder wohl in Deinem Körper – wir kümmern uns um das “Wie”

Kalorien sparen neu gedacht:
Nicht hungern, nicht verzichten – sondern klug ersetzen.

Slim Stoffwechsel¹ Shakes sind so konzipiert, dass sie Dich sättigen und gleichzeitig einfach in Deinen Alltag passen.

Jetzt starten
Frau liest den Slim Guide von Slim by LiveFresh mit Abbildung des Vanille Shakes mit 24g Protein und veganem Siegel auf dem Cover.

Mehr Überblick & Motivation – mit dem kostenlosen Slim Guide

📅 Strukturierter Wochenplan
📈 Gewichtsverlauf im Blick behalten
🍽️ Rezept-Inspirationen in Guide & App
💬 Unterstützung & Motivation

Gemeinsam mit Ernährungsexpertise entwickelt

Dr. Ulrike Fischer

Ernährungsexpertin, Produktentwicklerin

Das Slim-Konzept basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Stoffwechseloptimierung¹. Durch den strukturierten Wechsel von Reduktions- und Normalphasen verhindern wir den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Die ausgewogene Nährstoffzusammensetzung der Shakes stellt sicher, dass der Körper trotz Kalorienreduktion optimal versorgt bleibt.

Dr. med. Thomas Kurscheid

Ernährungsexperte, TV-Experte, Autor

Das Slim Konzept bietet einen strukturierten Ansatz, um alte Gewohnheiten bewusst zu durchbrechen und neue Routinen zu etablieren. Durch die klare Struktur gelingt der Einstieg in eine ausgewogenere Ernährung leichter und alltagstauglich. Gleichzeitig unterstützt es dabei, langfristig ein bewussteres Essverhalten zu entwickeln.

Dose LiveFresh Slim Shake Vanille mit Milchsplash und der Überschrift Mehr Leichtigkeit ohne Verzicht. Auf der Verpackung stehen 24 Gramm Protein pro Portion vegan plus 23 wichtige Vitamine Nährstoffe und Spurenelemente sowie glutenfrei und geeignet zur Gewichtskontrolle.

Das Konzept hinter dem Slim Stoffwechsel¹ Shake

Ständiges Kaloriendefizit führt oft zu Frust und Stillstand.
Slim by LiveFresh setzt auf einen strukturierten Wechsel aus Reduktion und Normalität – damit Dein Körper flexibel bleibt.

Der kostenlose Guide gibt Dir weiterführende Informationen zu dem Konzept und der Wirkweise, um Dir Sicherheit zu geben – ohne Dich zu überfordern.

Grafik zu Slim by LiveFresh mit Smartphone App für einfache Rezepte Videoanleitung und daneben der Slim Guide mit Hintergrund Info. darauf ist der Vanille Shake mit 24g Protein und veganem Siegel abgebildet

Kostenloser Guide & App – Deine Unterstützung im Alltag

Klar geführt. Einfach umgesetzt.

  • Einfache Anleitung für das Slim System
  • Hintergrundinfos, die Dir Sicherheit geben
  • Einfache Rezept-Ideen für Deine Speise-Tage
  • Kurze Rezept-Videos zur schnellen Umsetzung

Mit dem kostenlosen Slim Guide und den Rezepten der LiveFresh App bekommst Du Orientierung – genau dann, wenn Du sie brauchst.

Das Slim-Prinzip

So funktioniert Slim by LiveFresh

Zwei Deiner täglichen Mahlzeiten werden durch einen Slim Shake ersetzt – eine Mahlzeit bleibt ganz normal.

So entsteht ein klarer Rahmen, der sich flexibel an Dein Leben anpasst.

Stufe 1: Abnehm²-Start

Dauer: Bis zu Deinem Wohlfühl-Ziel

Ziel: Gewicht reduzieren – ohne Hunger
So läuft es ab:

  • 5 Shake-Tage pro Woche
  • 2 Speise-Tage pro Woche
  • Verteilung der Tage: frei wählbar

An Shake-Tagen:

  • 2 Mahlzeiten → Slim Shake
  • 1 Mahlzeit → normal essen
  • Du entscheidest täglich neu, welche Mahlzeiten Du ersetzt

An Speise-Tagen:

  • Alle Mahlzeiten ganz normal genießen

Tipp:

Mit einer möglichst ausgewogenen Ernährung kannst Du Deine Ergebnisse zusätzlich unterstützen. In Deinem Guide findest Du nützliche Informationen. Die LiveFresh App bietet Dir weitere passende Rezepte – zur Orientierung, nicht als Zwang.

Wochenplan mit Tag 1 bis Tag 7 bei dem an den ersten fünf Tagen jeweils zwei Shakes pro Tag und am sechsten und siebten Tag nur Speisen vorgesehen sind.

Stufe 2: Stabilisierung

Dauer: 4 Wochen

Ziel: Deinen neuen Alltag festigen
So läuft es ab:

  • 5 Shake-Tage pro Woche
  • 2 Speise-Tage pro Woche

An Shake-Tagen:

  • 1 Mahlzeit → Slim Shake
  • 2 Mahlzeiten → normal essen

Flexibilität:

  • Welche Mahlzeit Du ersetzt, entscheidest Du selbst
  • Shake- und Speise-Tage bleiben frei planbar

Tipp:

Auch hier gilt: Eine ausgewogene Ernährung unterstützt Deine Ergebnisse. Unser Guide und die Rezepte in der LiveFresh App helfen Dir dabei.

Wochenplan mit Tag 1 bis Tag 7 bei dem an den ersten fünf Tagen jeweils zwei Shakes pro Tag und am sechsten und siebten Tag nur Speisen vorgesehen sind.

Stufe 3: Flexible Balance

Dauer: So lange Du möchtest

Ziel: Slim langfristig in Deinen Alltag integrieren
Was sich ändert:

  • Keine festen Shake- oder Speise-Tage mehr
  • Kein Wochenplan, kein Zwang

So kannst Du Slim nutzen:

  • Spontan eine Mahlzeit durch einen Slim Shake ersetzen
  • Ideal, um gelegentlich Kalorien auszugleichen
  • Slim bleibt ein Tool – kein Programm

Tipp:

Viele Nutzer:innen integrieren den Slim Shake bewusst als flexible Unterstützung – besonders an Tagen, an denen Struktur sonst schwerfällt.

Plan bei dem gelegentlich ein Shake zu sich genommen wird, und ansonsten eine normale Speise.
  • Diagramm zum Jojo Effekt mit stark reduzierter Kalorienzufuhr sinkendem Stoffwechsel und anschließendem schnellen Gewichtszuwachs.

    Klassische Diäten

    • Jeden Tag gleich wenig essen
    • Dauerhunger
    • Stillstand
  • Diagramm zeigt sinkende Kalorienzufuhr von hoch zu niedrig mit stabil bleibendem Stoffwechsel und kontinuierlichem Gewichtsverlust.

    Intervall-Methode mit Slim by LiveFresh

    • Klare Struktur
    • Sättigende Mahlzeiten
    • Alltagstauglich
Frau grinst in die kamera. Sie trägt einen weißen Kittel oder Hemd. In der Ecke steht der Titel "Dr. Ulrike Fischer. Produktentwicklung"

Von Expert:innen geprüft – für Dich entwickelt

Unsere Rezepturen und das Slim Konzept wurden gemeinsam mit Ernährungsexpert:innen entwickelt – für eine langfristige, realistische Unterstützung beim Abnehmen².

Jetzt starten

Jetzt durchstarten!

Worauf noch warten? Jetzt ist Dein Startschuss – um Dich endlich wieder wohlzufühlen.

Mehrere Live Fresh Slim Shake Dosen in Schoko und Vanille sowie ein Shaker stehen vor einem Slim Guide und einer Packung High Protein Fusilli. Ein grüner Kreis mit der Aufschrift „GELD-ZURÜCK GARANTIE“ und ein Banner mit „DEIN STARTER SET – ABNEHMEN² MIT EXTRAS IM WERT VON 70€“ heben das Angebot hervor.
Auf Lager – Versand in 1-2 Werktagen
  • Normaler Preis €88,95
    Normaler Preis €139,95 Verkaufspreis €88,95
     Grundpreis €41,18  pro  kg
    -36%
  • ab
    Normaler Preis €84,95
    Normaler Preis Verkaufspreis €84,95
     Grundpreis €39,33  pro  kg
  • Du erhältst alles, was Du für Dein Wohlfühl-Ich brauchst!

Slim Shake FAQ

Das erreichten unsere Tester:

Clara

37 Jahre

"Einfach Wow, das Konzept ist der Hammer. Ich hatte sehr sehr selten das Gefühl ich müsste mehr essen! Mehr als zufriedener Tester!"

Frau in weißem T Shirt und Jeans steht lächelnd in einem hellen Wohnzimmer mit Sofa Teppich und mehreren Zimmerpflanzen im Hintergrund. Die Szene vermittelt eine entspannte Alltagssituation in einem gemütlich eingerichteten Zuhause.

Karin

45 Jahre

"Ich habe das 4 Wochen-Starter-Set gekauft, weil eine Freundin es empfohlen hatte.Das Konzept hat mich komplett abgeholt. Sauberer Plan pro Tag, leckere Shakes, keinen Hunger und mega einfach zuzubereiten! Macht weiter so!"

Christina

33 Jahre

"Ich bin in Woche 3 und total begeistert. Das Konzept ist mehr als durchdacht. Durch die Flexibilität eine Mahlzeit ganz normal zu essen, kann ich trotzdem Abends mit Freunden essen gehen ohne auf irgendwas zu verzichten."

Einen Abnehm²-Shake kaufen: Deine smarte Routine für maximale Struktur

Schnell, einfach, effektiv: Ein hochwertiger Abnehm²-Shake macht bewusste Ernährung endlich alltagstauglich. Wenn Du keine Lust mehr auf kompliziertes Vorkochen hast, ist dieser Shake die ideale Lösung: Du 

  • sparst wertvolle Zeit, 
  • reduzierst Entscheidungsstress 
  • und bringst sofort eine klare, verlässliche Struktur in Deinen Tag.

Warum ein Abnehm²-Shake als Mahlzeitenersatz die ideale Wahl ist

Ein Abnehm²-Shake (als Mahlzeitenersatz) ist im Kern eine geplante, trinkbare Mahlzeit. Die Idee dahinter: Du ersetzt eine klassische Mahlzeit durch eine Option, die fix portioniert und schnell zubereitet ist. 


Gerade wenn Dein Tag voll ist, kann diese Einfachheit den Unterschied machen. Ein Shake ersetzt keine guten Gewohnheiten, aber er kann ein wertvolles Werkzeug sein, um neue Routinen überhaupt erst aufzubauen. Es geht um Planbarkeit statt Improvisation.

Mahlzeitenersatz, Trinkmahlzeit oder Proteinshake?

Damit Du die beste Entscheidung für Dich treffen kannst, hilft eine klare Einordnung:

  • Mahlzeitenersatz (Abnehm²-Shake): Der Zweck steht im Fokus: Dieser Shake ist offiziell als Mahlzeitenersatz deklariert und erfüllt alle Anforderungen, um eine komplette Mahlzeit vollwertig zu ersetzen.

  • Proteinshake: Meist eine Ergänzung (z. B. rund ums Training). Er liefert konzentriertes Eiweiß, ist aber nicht automatisch als „vollständige Mahlzeit“ gedacht. Wer primär Muskeln unterstützen will, greift oft zu spezialisierter Sportnahrung + Fitness Essen.

  • Trinkmahlzeit: Eine Mahlzeit, die Du trinkst, ob als Pulver zum Anrühren oder als Ready-to-drink Variante.

Unterschied zwischen Mahlzeitersatz und Trinkmahlzeit im Überblick

Primäres Ziel

  • Mahlzeitenersatz: Abnehmen² / Gewicht halten
  • Trinkmahlzeit: Satt werden / Zeit sparen

Kalorien

  • Mahlzeitenersatz: Meist niedrig (ca. 200–250 kcal)
  • Trinkmahlzeit: Meist höher (ca. 400–500 kcal)

Gesetzliche Regeln

  • Mahlzeitenersatz: Sehr streng (Diätverordnung)
  • Trinkmahlzeit: Allgemeine Lebensmittelstandards

Typische Käufer

  • Mahlzeitenersatz: Personen auf Diät
  • Trinkmahlzeit: Pendler, Gamer, Gestresste

Ohne Zuckerzusatz³: Worauf Du wirklich achten solltest

Ein Abnehm²-Shake mit der Angabe ohne Zuckerzusatz³ ist ein guter Startpunkt für eine bewusste Ernährung. Dennoch lohnt sich ein Blick auf die Details:

  • Zutatenliste: Sie sollte verständlich und transparent sein.

  • Nährwerte pro Portion: Vergleiche die Werte pro verzehrfertiger Portion, um ein echtes Bild von der Energieverteilung zu bekommen.

  • Transparenz: Qualität zeigt sich in einer klaren Deklaration. Wir bei LiveFresh setzen auf Nachvollziehbarkeit, damit Du genau weißt, was Du genießt. Ergänzend kannst Du Deine Mikronährstoffe durch frische Säfte oder gezielte Ingwer Shots aufwerten.

Deine Abnehm²-Shake Routine: Struktur statt Verzicht

Eine bewusste Phase (oft „Shake-Kur“ genannt) bedeutet nicht „alles oder nichts“. Es geht vielmehr darum, sich mental zu entlasten. Wenn Du einem festen Ablauf folgst, musst Du nicht jeden Tag neu entscheiden. Das schafft Raum für die Dinge, die Dir im Alltag wirklich wichtig sind.

5 Schritte zu Deiner Routine:

  1. Klein starten: Wähle eine feste Mahlzeit (z. B. das Frühstück), die Du durch einen Abnehm²-Shake ersetzt.
  2. „Wenn-dann“-Regeln: „Wenn ich im Büro bin, nehme ich meinen Shake mit.“
  3. Abwechslung: Nutze verschiedene Sorten, damit der Genuss nicht zu kurz kommt.
  4. Vorbereitung: Hab Deinen Shaker und das Pulver immer griffbereit.
  5. Check-in: Reflektiere nach einer Woche: Was hat gut funktioniert? Wo brauchst Du mehr Flexibilität?

Slim by LiveFresh: Ein System, das Dich begleitet

Wenn Du Dir eine klare Anleitung wünscht, ist ein ganzheitliches Konzept oft hilfreicher als ein einzelner Abnehm²-Shake. Unser System ist genau so gedacht: als strukturierter Rahmen, der Dich Schritt für Schritt begleitet.

Struktur durch Guide & App

Wissen ist gut, Klarheit ist besser. Ein begleitender Guide oder eine App nimmt Dir den Planungsstress ab:

  • Feste Phasen: Von der ersten Umstellung bis zur flexiblen Balance.
  • Rezepte: Inspiration für die Mahlzeiten abseits der Shakes (lower carb Fokus).
  • Orientierung: Du weißt immer, was als Nächstes ansteht.

FAQ

Was ist der Unterschied zwischen Proteinshake und Abnehm²-Shake?

Ein Proteinshake ist eine Ergänzung, z. B. für den Muskelerhalt. Ein Abnehm²-Shake ist als Mahlzeitenersatz rechtlich so definiert, dass er eine vollwertige Alternative für eine komplette Mahlzeit darstellt.

Sind Abnehm²-Shakes für den Alltag geeignet?

Ja, viele nutzen sie, um Struktur in ihren Alltag zu bringen. Das hilft dabei, eine kalorienbewusste Routine ohne ständigen Entscheidungsstress umzusetzen.

Wie trägt ein Abnehm²-Shake zu meinem Wohlbefinden bei?

Unsere Shakes enthalten wichtige Mikronährstoffe. So trägt beispielsweise das enthaltene Vitamin C zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Wie schmecken die Shakes am besten?

Geschmack ist individuell. Viele schätzen die Cremigkeit, wenn der Shake mit einer pflanzlichen Milchalternative gemixt wird. Wichtig ist, dass Dir die Sorte schmeckt, damit Du Deine Routine langfristig als bewusste Auszeit genießt.