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Ganzheitlicher Gesundheits- & Ernährungscoach
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Gratis enthalten:

Simone Ballack
Unternehmerin, TV Persönlichkeit & Mutter
„Die erste Lösung, die wirklich in meinen Alltag passt.“
Als Mutter und Unternehmerin weiß ich, wie wichtig einfache Lösungen im Alltag sind. Das Slim Konzept ist wissenschaftlich fundiert und super einfach umzusetzen – genau das, was ich gesucht habe.
Ernährungsexpertise
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Ganzheitlicher Gesundheits- & Ernährungscoach
Experte für Sportmedizin & Ernährungsmedizin
Autor & TV Experte im Thema Ernährung & Medizin
Unsere Kund:innen genießen den Slim Stoffwechsel-Shake¹ – egal ob beim Sport, daheim oder beim Spaziergang.
Mit dem 4-Wochen-Starter-Set bist Du bestens vorbereitet. Du erhältst alles, was Du für Deine Slim-Journey brauchst:
2 × Slim Shake Vanille
Cremig, lecker & sättigend
2 × Slim Shake Schoko
Schokoladig & vollwertig
Slim-Shaker
Für den perfekten Mix
Rezepte in der App
100+ leckere Ideen
Messlöffel
Immer die richtige Portion
Lower Carb High Protein Pasta – Fusilli
Genießen ohne Reue
Slim Abnehm Guide
Dein persönlicher Erfolgsplan
Glucomannan Kapseln – Slim Support
Für Deinen Abnehmerfolg
In nur 3 Schritten zu Deinem leckeren Shake — schnell, einfach & perfekt für Deinen Alltag!
Wasser in den Shaker füllen
200–300 ml Wasser.
Pulver hinzufügen
1 Messlöffel Slim Shake
Shaken & genießen
30 Sekunden schütteln — fertig
Slim by LiveFresh basiert auf einem klaren, strukturierten Ansatz. Die Rezepturen und Inhalte wurden so entwickelt, dass sie Dich im Alltag unterstützen – ohne unnötige Komplexität.
Dr. Ulrike Fischer
Ernährungsexpertin & Produktentwicklerin
Kalorien sparen neu gedacht:
Nicht hungern, nicht verzichten – sondern klug ersetzen.
Slim Shakes sind so konzipiert, dass sie Dich sättigen und gleichzeitig einfach in Deinen Alltag passen.
Klar geführt. Einfach umgesetzt.
Mit dem Slim Guide und den Rezepten der LiveFresh App bekommst Du Orientierung – genau dann, wenn Du sie brauchst.
Wir sind von der Qualität unseres Slim Konzepts überzeugt – deshalb bieten wir für Bestellungen mit Lieferadresse in Deutschland eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie auf Deine Erstbestellung des 4 Wochen Starter Sets. Teste das 4 Wochen Starter Set ganz risikofrei – bis zu 60 Tage nach Bestelldatum. Wenn Du unzufrieden bist, bekommst Du Dein Geld zurück. Ganz einfach.
Unser Versprechen an Dich: Kein Risiko.
Keine Fragen · Volle Rückerstattung · Risikofrei überzeugen
📅 Strukturierter Wochenplan
📈 Gewichtsverlauf im Blick behalten
🍽️ Rezept-Inspirationen in Guide & App
💬 Unterstützung & Motivation
Slim by LiveFresh ist mehr als ein Shake.
Du bekommst ein durchdachtes System mit klaren Empfehlungen und fundiertem Hintergrundwissen.
Der kostenlose Guide und die Inhalte wurden entwickelt, um Dir Sicherheit zu geben – ohne Dich zu überfordern.
Wieso Deine Slim-Journey Dir gut tun wird:
Vitamin C sowie Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin B12, Vitamin B6, Eisen, Folat, Magnesium, Niacin und Pantothensäure tragen dazu bei, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B12, Vitamin B6 sowie Eisen, Folat, Kupfer, Selen und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin C unterstützt außerdem die normale Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung.
Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Selen trägt ebenfalls zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zu einer normalen Cystein-Synthese bei.
Magnesium und Zink tragen zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese sowie zu normaler Fruchtbarkeit und normaler Reproduktion bei.
Ständiges Kaloriendefizit führt oft zu Frust und Stillstand.
Slim by LiveFresh setzt auf einen strukturierten Wechsel aus Reduktion und Normalität – damit Dein Körper flexibel bleibt.
Der Slim Shake wurde auf wissenschaftlicher Basis von unserer Ernährungsexpertin Dr. Ulrike Fischer entwickelt.
Eine 4 Wochen Shake Diät funktioniert dann, wenn sie zu Deinem Alltag passt. Genau dafür ist das Slim Starter Set gemacht: Du bekommst vier Dosen Slim Shake (2 × Vanille, 2 × Schoko), einen klaren Wochenplan über den Slim Guide, über 300 Rezepte in der App und alles an Zubehör, was Du für den Start brauchst. Das Prinzip dahinter ist einfach: An 5 Shake-Tagen pro Woche ersetzt Du zwei Mahlzeiten durch einen Slim Shake und isst eine ganz normal. An 2 Speise-Tagen genießt Du alle Mahlzeiten wie gewohnt. So entsteht ein Kaloriendefizit mit Struktur, ohne dass Du täglich Kalorien zählen musst. Das Ersetzen von zwei Hauptmahlzeiten durch eine solche Trinkmahlzeit trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme bei.²
„Das Slim Konzept setzt auf einen strukturierten Wechsel aus Shake-Tagen und Speise-Tagen, damit Dein Alltag von Anfang an Teil des Plans ist, nicht erst danach. Die ausgewogene Nährstoffzusammensetzung der Shakes stellt sicher, dass Du trotz Kalorienreduktion mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen versorgt bleibst.“
Dr. Ulrike Fischer, Ernährungswissenschaftlerin und Produktentwicklerin
Ein guter Diät Shake muss eine Mahlzeit vollwertig ersetzen können, nicht nur Kalorien einsparen. Der Slim Stoffwechsel¹ Shake ist deshalb als Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung konzipiert: mit bis zu 25 g pflanzlichem Protein pro Portion aus vier Quellen (Soja, Erbse, Reis und Hanf), 23 wichtigen Vitaminen, Nährstoffen und Spurenelementen sowie ohne Zuckerzusatz³. Er ist vegan, glutenfrei und laktosefrei. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei, gerade während einer kalorienreduzierten Phase ein relevanter Punkt.
Das Starter Set bringt Dich durch Stufe 1. Für Stufe 2 und 3 gibt es das Nachfüllpaket. So ist der Weg von Anfang an klar:
| Stufe | Ersetzte Mahlzeiten pro Shake-Tag | Speise-Tage pro Woche | Dauer |
|---|---|---|---|
| Stufe 1: Abnehm²-Start | 2 von 3 | 2 | Bis zu Deinem Wohlfühl-Ziel |
| Stufe 2: Stabilisierung | 1 von 3 | 2 | 4 Wochen |
| Stufe 3: Flexible Balance | flexibel, nach Bedarf | flexibel | So lange Du möchtest |
Eine Trinkmahlzeit ist ein bewusst zusammengestellter Mahlzeitenersatz in flüssiger Form. Der Unterschied zu einfacher Flüssignahrung: Eine Trinkmahlzeit bildet eine komplette Mahlzeit ab, mit abgestimmtem Verhältnis aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten plus Mikronährstoffen. Im Alltag heißt das: Wenn ein Meeting das nächste jagt, die Bahn Verspätung hat oder nach dem Sport die Zeit fürs Kochen fehlt, hast Du mit dem Slim Shake eine verlässliche Standardoption. 200 bis 300 ml Wasser in den Shaker, ein Messlöffel Pulver, 30 Sekunden schütteln, fertig.
Was eine Trinkmahlzeit wirklich gut macht:
Ab 2,22 € pro Shake ersetzt Du eine komplette Mahlzeit. Dazu kommt die 60-Tage Geld-zurück-Garantie auf Deine Erstbestellung (Lieferadresse in Deutschland).
Das Starter Set passt zu Dir, wenn Du strukturiert abnehmen² möchtest, ohne Deinen Alltag umzubauen. Du entscheidest selbst, welche zwei Mahlzeiten Du an Shake-Tagen ersetzt und wann Deine Speise-Tage liegen. Abendessen mit Freunden bleibt also drin. Entwickelt wurde das Konzept gemeinsam mit der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ulrike Fischer und dem Ernährungsmediziner Dr. med. Thomas Kurscheid.
Wie sich Dein Ergebnis entwickelt, hängt von Deiner Ausgangssituation, Deinem Alltag und Deiner Konsistenz ab. Für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche ist eine Formula-basierte Shake Diät nicht geeignet. Bei bestehenden Erkrankungen sprich vorher mit Deinem Arzt.
Du ersetzt an 5 Shake-Tagen pro Woche zwei Mahlzeiten durch einen Slim Shake und isst eine Mahlzeit normal, an 2 Speise-Tagen isst Du ganz normal.² Der Slim Guide gibt Dir den Wochenplan vor, die App liefert Rezepte für Deine Speise-Tage. So entsteht Dein Kaloriendefizit durch Struktur statt durch Kalorienzählen.
Eine Trinkmahlzeit ist ein Mahlzeitenersatz in flüssiger Form, konzipiert als praktische und alltagstaugliche Alternative zu einer klassischen Mahlzeit. Der Slim Shake ist so eine Trinkmahlzeit: fix portioniert, schnell zubereitet und mit abgestimmtem Verhältnis aus Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Mikronährstoffen.
Das Set enthält 4 Dosen à 540 g (2 × Vanille, 2 × Schoko). Eine Portion sind 54 g Pulver, damit kommst Du auf 40 Portionen, passend für vier Wochen mit 5 Shake-Tagen à 2 Shakes pro Woche.
Der Slim Shake liefert je nach Sorte 23 bis 25 g pflanzliches Protein pro Portion, aus Soja, Erbse, Reis und Hanf. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Dazu kommen 23 wichtige Vitamine, Nährstoffe und Spurenelemente.
Ja, der Slim Shake ist vegan, glutenfrei und laktosefrei. Gesüßt wird ohne Zuckerzusatz³ mit Sucralose und Steviolglycosiden aus Stevia.
Ja. Sowohl der Schoko- als auch der Vanille-Shake enthalten Soja (aus Sojaeiweißisolat und Lecithin). Die im Set enthaltene Lower Carb High Protein Pasta Fusilli enthält Hafer und Weizenprotein und kann Spuren von Ei enthalten. Die vollständige Zutatenliste mit hervorgehobenen Allergenen findest Du oben im Abschnitt „Zutaten & Allergene“.
Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei.⁴ Die Kapseln aus der Konjakwurzel sind gratis im Starter Set enthalten und ergänzen das Slim Konzept, das auf einer kalorienreduzierten, alltagstauglichen Ernährung basiert.
Du hast eine 60-Tage Geld-zurück-Garantie auf Deine Erstbestellung des 4-Wochen Starter Sets (Lieferadresse in Deutschland). Wenn Du unzufrieden bist, bekommst Du Dein Geld zurück, ohne Fragen.
Vollständige Zutatenliste der im Starter Set enthaltenen Produkte. Allergene sind hervorgehoben.
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung · Schokogeschmack, mit Süßungsmittel
Enthält: Soja
Zutaten: Sojaeiweißisolat (46 %), Isomaltulose, Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Glukosesirup), fettarmes Kakaopulver, Dicalciumphosphat, Emulgator: Lecithine (Soja); Kaliumcitrat, natürliches Aroma, Calciumcarbonat, Reiseiweiß (0,93 %), Erbseneiweiß (0,92 %), Magnesiumcitrat, Cholin-Bitartrat, Sonnenblumenkernmehl, Kürbiskernmehl, Hanfsameneiweiß (0,74 %), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia; Trennmittel: Siliciumdioxid; DL-alpha-Tocopherylacetat, Zinkgluconat, Kaliumiodid, Eisensulfat, Nicotinamid, Natriumselenit, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangangluconat, Kupfergluconat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Phyllochinon, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin.
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung · Vanillegeschmack, mit Süßungsmittel
Enthält: Soja
Zutaten: Sojaeiweißisolat (51 %), Isomaltulose, Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Glukosesirup), Dicalciumphosphat, Emulgator: Lecithine (Soja); Kaliumcitrat, natürliches Aroma, Calciumcarbonat, Magnesiumcitrat, Reiseiweiß (0,93 %), Erbseneiweiß (0,92 %), Cholin-Bitartrat, Sonnenblumenkernmehl, Kürbiskernmehl, Hanfsameneiweiß (0,74 %), L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia; Trennmittel: Siliciumdioxid; DL-alpha-Tocopherylacetat, Zinkgluconat, Kaliumiodid, Eisensulfat, Nicotinamid, Natriumselenit, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangangluconat, Kupfergluconat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Phyllochinon, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin.
Teigwarenähnliches Erzeugnis
Enthält: HaferWeizen · Kann Spuren von Ei enthalten
Zutaten: HAFERVOLLKORNMEHL, Goldleinsamenmehl, Erbsenproteinisolat (23 %), WEIZENPROTEIN. Kann Spuren von Ei enthalten.
¹ Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
² Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch eine solche Trinkmahlzeit trägt zu Gewichtsabnahme bei. Zudem ist auf eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr zu achten.
³ Enthält von Natur aus Zucker.
⁴ Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit 1–2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten ein.
Für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Einnahme mit reichlich Wasser, damit Glucomannan in den Magen gelangt. Für Personen mit Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr Erstickungsgefahr. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise, welche wichtig sind.
⁵ Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.